講師 中村勝美    

健康運動実践指導者
全米ヨガアライアンス
(社)日本フィットネス協会公認 エアロビックダンスインストラクター

上記の資格を取得しておりますのが
けいらくビクス®マスタートレーナーの
中村勝美 です。 
2007年には(社)日本フィットネス協会主催の
「フィットネスサミット2007フィットネスダンス全国大会」におきまして
優秀賞受賞(さくらdeスローストレッチ)しています。
その作品は(社)日本フィットネス協会 著作のビデオ
「フィットネスダンスDVD VOL-6 2007年/2008年 フィットネスダンス全国大会 優秀賞12 作品」
の中に入っています。

★主な著者
永岡書店
「お腹を凹ませる1日15分スロートレーニング―腹筋を鍛えて、脂肪を減らす 」
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永岡書店
「1日15分カラダ引き締めスロートレーニング―確実に脂肪を減らし、代謝をアップ!」
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永岡書店
「 スロートレーニング・ダイエット―1日15分ですっきり痩せる」
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永岡書店
「バランスボールでお腹を凹ませる1日15分スロートレーニング」
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明るく爽やかで
とっても楽しいレッスッン!
ハートを捕まれます!(笑)



一般社団法人 日本けいらくビクス協会
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事務局:小岩
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# by keirakubics | 2012-06-15 15:12 | 講師 | Comments(0)

北越谷教室   

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東武伊勢崎線 北越谷東口
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出て左、ゆうちょのATMの横
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こんな細い道をまっすぐ
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道に出たら線路沿い直進
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角の白いビルです
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通りと反対側の階段から登ってね
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3階です
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ONスタジオ
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ドアの向こうは、楽しいレッスン!!


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# by keirakubics | 2012-06-12 15:53 | 教室 | Comments(0)

体験談-2     

北越谷ONスタジオの生徒さんNさんにお話を伺ってみました。

「私と、けいらくビクス®との出会いは、2009年4月になります。乳がんの手術、抗がん剤、放射線治療の副作用で殆ど寝ている状態でした。“横着なO脚”と言われた両膝は、10メートルも歩くと痛みが走り体重はどんどん増え、越谷市主催のチームマイナス3Kgに応募しました。そこでストレッチを担当していた村井先生との出会いはラッキーでした!そこで、けいらくビクス®を知り、早速始めました。私のような、足腰に痛みを抱えている人も無理せず自分のペースで出来るので、なんとか今まで続けて来られたと感謝しています。O脚の足も少しずつですが矯正され、後少しで両膝がくっつく迄になりました。筋肉を鍛え、なんとか人工関節を入れることがないよう、これからも細く永く、けいらくビクス®を続けていきたいと思います。」

大変な病気をされたNさんですが、現在とても元気に教室に通われていらっしゃいます。
始めは、レッスン中ご自分のペースで休み休み動かれていましたが、だんだん休むことも少なくなりました。いつも明るく、教室を盛り上げてくださっています。

※講師の村井は越谷市の体育指導委員でもあり、地域住民の健康づくりにも積極的に協力しています。

体験談-1
講師
教室


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# by keirakubics | 2012-06-11 15:45 | ワークショップ・体験談 | Comments(0)

お知らせ     

年内にけいらくビクスに関する本が出版されます。
日曜日は、そのための写真撮影がありました。

詳細がわかり次第、お知らせいたします!
出来上がりが楽しみです。

撮影の様子は
「けいらくマネージャーのつぶやき」をご覧ください。




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# by keirakubics | 2012-06-05 14:28 | お知らせ | Comments(0)

5月6日に行なわれた
体験!夏のけいらくビクス®3時間ワークショップ
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遠くからもご参加いただき
ありがとうございました。
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次回は7月22日
晩夏のけいらくビクス®です。
ステキな皆様に、またお会い出来るのを
楽しみにしております!!

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# by keirakubics | 2012-06-01 15:50 | ワークショップ・体験談 | Comments(0)

教室    

教室のご案内

「北越谷教室」

毎週火曜日
9:30〜11:00
埼玉県越谷市北越谷5-10-17(3F)
ONスタジオ
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☆その他、季節ごとの指導者講習会も開催しております。

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# by keirakubics | 2012-05-31 15:49 | 教室 | Comments(0)

体験談-1     

北越谷ONスタジオの生徒さんのTさんは
けいらくビクス発足当初から始め、けいらくビクス歴6年目。
60才代のおしゃれでお茶目なご婦人です。
そんなTさんに話を伺ってみました。

「私はけいらくビクス®1期生です。最初の頃はレッスンの後、疲れ果てて寝ていた虚弱体質の私ですが、年を重ねるごとに強くなっていったのは、けいらくビクスのおかげです。弱かった私には効果がすごくありました。今ではレッスンの後に仲間とお茶も飲んで帰れます(笑)7才下の妹と旅行にいき坂道で、息がハアハアの妹を横目に私は余裕でアハハハ!先生方に感謝です。これからも皆さんと一緒に楽しく続けていきたいです。」

Tさんは、お家でもレッスンの復習をされたりするそうです。
けいらくビクスを大変気に入ってくださってます!





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# by keirakubics | 2012-05-31 15:19 | ワークショップ・体験談 | Comments(0)

日本けいらくビクス協会では
ワークショップを開催しております。

現代社会における高齢化は私達インストラクターにも例外ではありません。
この3時間セミナーでは年齢体力を問わず誰にでも出来る、頑張りすぎない運動プログラム
〝けいらくビクス®″を提案します。
生涯現役でいる為に使いすぎず、やりすぎず、でも達成感を味わっている心と身体の声を
聞きながら、このエクササイズを是非体験してみて下さい。


2012/7/22(日) 晩夏のけいらくビクス®3時間セミナー
場所:越谷市中央市民会館3F ホール
時間:13:30〜16:30

お申込み・お問合せ
一般社団法人 日本けいらくビクス協会
info@keirakubics.com
または、事務局:小岩
048-976-0058
keirakubics@gmail.com


晩夏のけいらくビクス®3時間セミナーの締切は7/16(月)です。
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# by keirakubics | 2012-05-30 17:13 | お知らせ | Comments(0)

講師     

一般社団法人日本けいらくビクス協会 代表理事
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村井 玉枝
けいらくビクス®ディレクター
アメリカスポーツ医学会公認 ヘルスフィットネススペシャリスト
(社)日本フィットネス協会公認 エアロビックダンスインストラクター




一般社団法人日本けいらくビクス協会 理事
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中村 勝美
けいらくビクス®マスタートレーナー
健康運動実践指導者
全米ヨガアライアンス
(社)日本フィットネス協会公認 エアロビックダンスインストラクター




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# by keirakubics | 2012-05-30 15:21 | 講師 | Comments(0)

一般社団法人 日本けいらくビクス協会は、誰でも軽く楽しくできる有酸素運動「けいらくビクス®」をおこない国民の健康づくりを目指す目的で2010年10月6日に設立しました。
「けいらくビクス®」とは、経絡(ツボとツボを結ぶ氣の通り道)を意識しながら軽く楽におこなう有酸素運動です。軽楽/経絡(けいらく)とエアロビクス(ビクス)の合成語です。(2007年1月商標登済)


けいらくビクス®のルーツは、1999年アメリカIDEAコンベンションでの小さなボール(ChiBall TM )との出会いに始まります。2005年その考案者であるモニカ・リンフォード氏よりChiBall TM メソッドを学び、2006年けいらくビクス研究会を立ち上げました。このメソッドは西洋と東洋の考えや動きを取り入れたもので、忘れかけていた日本人の心や本来持ち合わせていた東洋的な考えを呼び起こすものでした。長年に渡る地域フィットネス指導をもとに、努力と研鑽を重ね日本人にあう運動づくり法として改良し、2007年1月「けいらくビクス®」を誕生させました。
高齢化社会、ストレス社会において、日本人の心そして季節に合わせて作られたスローエクササイズは、頑張りすぎないエアロビクス運動としてからだにやさしく、高齢者は元よりプロの指導者に至るまでの健康づくり法と進化し、現在ではスタジオ、サークル活動、地方自治体主催での健康体操教室などさまざまなフィットネスシーンに活用されています。

一人でも多くの方に「けいらくビクス®」を広めたく「健康日本!!」をめざし頑張っております!

一般社団法人 日本けいらくビクス協会
代表理事 村井玉枝




一般社団法人 日本けいらくビクス協会
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# by keirakubics | 2012-05-30 15:12 | ヒストリー | Comments(0)

日本けいらくビクス協会の公式ブログです。