人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ブログトップ

日本けいらくビクス協会 公式ブログ

桃の節句



桃の節句_d0256145_09163132.jpg

本日は、お雛祭り
ですが戦火の中に身を置いている人がいると思うと
なんとも心が痛みます

桃の節句_d0256145_09162826.jpg

筆者は昨日、東覚寺さんで久しぶりの
経絡ストレッチを行いました
皆さんが集まった本堂で
ご住職がお経を唱えてくださり
世界平和も皆さんで祈願いたしました。

身体を動かす前に皆で心を1つにしたことで
とても良い気の流れになったと思います162.png


亀戸は「梅まつり」
天神さんの梅は今年は少しのんびりのようですよ
来年はマスク越しでなく
梅の香りを楽しみたいです112.png



桃の節句と言いながら
梅の話でしたね129.png





一般社団法人 日本けいらくビクス協会

# by keirakubics | 2022-03-03 09:41 | その他 | Comments(0)


本日のタイトル???と思われた方
ご説明します114.png

三省堂書店本店で過去10年間の
売り上げランキングが発表されました
発行元別ですが
我らの中村勝美マスタートレーナーの著書
「一日一回の腹筋でお腹を凹ませる方法」が
中村勝美 著者 堂々2位!_d0256145_10371575.jpg

なんと堂々の2位です!!106.png(池田書店さん発行)

この本は漫画でわかりやすく説明しているので
親しみもあり、また男性の方の支持も多かったのではないでしょうか


中村勝美 著者 堂々2位!_d0256145_10371330.jpg

まだ読んでない方、ぜひ読んでみてください109.png

神保町の三省堂書店さんは3月下旬で営業を終了し
4月より建て替えの工事を行うそうです
3、4年後には新しくオープンする予定ですって
楽しみですね


さて季節は三寒四温の頃に突入179.png
河津桜も咲き始めたようです
気温差で体調が崩れやすいので
お大事にお過ごしください112.png








一般社団法人 日本けいらくビクス協会

# by keirakubics | 2022-02-23 11:01 | その他 | Comments(0)


昨年の今頃はもう咲いていたクリスマスローズ

霜柱毎日踏みしめウォーキング_d0256145_13030102.jpg

今年は、まだ蕾も硬そうです

日の出はだいぶと早くなりましたが
冷え冷えの朝ですね

毎朝、ほぼ同時刻に同じルートで
ウォーキングしていると
同じ場所に
同じ野鳥がいたりします
驚かさないように
そーっと通してもらいます

お気に入りの木や枝、電線などがあるのでしょうか
お馴染みさんになれたら嬉しいな113.png
今日は風が強いので鳥達に出会いませんでした134.png


6日は、こしがや能楽堂で
「春の経絡ストレッチ」を行う予定です。








一般社団法人 日本けいらくビクス協会

# by keirakubics | 2022-02-21 13:23 | その他 | Comments(0)

残念ですが



2月20日に東京で行う予定の協会主催講習会
「冬の経絡ストレッチ」と
「春のけいらくビクス3時間ワークショップ」は
まん延防止等重点措置が延長されたことを受け中止を決定いたしました。
お申込みいただきました皆様には大変ご迷惑をかけて
申し訳なく思います。
私達もとても苦しい決断でした。
またの機会にお会い出ることを心より願っております。

未だ感染者のピークも見えず不安な日々ですが
基本の感染予防をしっかり行っていきましょう


関東はまた雪になるようですね
皆様、お気をつけてお過ごしください。






一般社団法人 日本けいらくビクス協会

# by keirakubics | 2022-02-13 11:12 | その他 | Comments(0)


またまた関東は雪
朝から雨→みぞれ→雪
夕方からが心配ですねぇ
明日の朝は雪掻きなのか143.png


立春が過ぎて「けいらく」の季節は春です
ON教室のレッスンも春の経絡
肝経と胆経のラインを意識した動きになってます

雪の日ですが春のけいらくの季節です_d0256145_10003698.jpg

暖かい日が少しづつ増えていくとともに
体内の気が充実していき「やる気」に満ちてきます
そんな春178.pngは何かを始めるにはぴったりですね101.png

気の停滞があると筋肉のハリやこわばりになって現れます
春は伸び伸びとした動きで
体幹全体を曲げたり伸ばしたりねじったりして
身体をほぐし、気の停滞を解消していきましょう179.png


暖房のお部屋、換気と加湿に気を配りましょう155.png








一般社団法人 日本けいらくビクス協会

# by keirakubics | 2022-02-10 10:24 | その他 | Comments(0)