5月20日 講習会


当協会主催の講習会を越谷市中央市民会館で行いました。

午前は「春の経絡ストレッチ」

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午後は「夏のけいらくビクス」

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両方を受講してくださる方も多く、嬉しいです。
季節の特徴、皆様のお仕事のヒントになれば幸いです。



次回は7月15日です!






一般社団法人 日本けいらくビクス協会
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by keirakubics | 2018-05-21 19:30 | ワークショップ・体験談 | Comments(0)

中村勝美先生の振付


北越谷教室の皆さんで踊るフィットネスダンス
「花は咲く」
振付はマスタートレーナーの中村先生




これはお勧めのフィットネスダンスです!
とっても気持ち良く動くことが出来ます!
ポイントは呼吸。
動きに合わせて、ゆったりと呼吸することで
本当に気持ちが落ち着いて穏やかになります。



北越谷教室は
東武スカイツリーライン「北越谷」駅東
徒歩3分
毎週火曜日 9:30〜10:45

講師 村井玉枝、中村勝美

随時体験受付中でーす。




一般社団法人 日本けいらくビクス協会
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by keirakubics | 2018-05-16 06:48 | その他 | Comments(0)

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