多聞寺さんで経絡ストレッチ

多聞寺さんでの経絡ストレッチ

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外の綺麗なお庭を見ながら
「さくら」と「ハナミズキ」のフィットネスダンスを
ストレッチの最後に皆さんで踊りました。
音楽に合わせて動くのは楽しいとのご感想。
心も身体も開放〜!


次回は、6月26日 13:30 より
夏の経絡ストレッチを行う予定です。



一般社団法人 日本けいらくビクス協会
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by keirakubics | 2018-04-13 10:18 | その他 | Comments(0)

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