けいらくビクス®とは?     

年齢や性別を問わず、運動初心者の方でも安心して行なえる健康運動です。
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ゆったりとした呼吸と動きで中国医学概念である経絡(ツボとツボを結ぶ氣の通り道で五臓六腑をつなぎ全身を巡っているもの)を意識して動きます。身体を縮める、伸ばす、捻るなどの動きを通して内臓を活性化すると共にしなやかで力強い健康的な身体(心と肉体)を作っていきます。
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一般社団法人 日本けいらくビクス協会
keirakubics@gmail.com
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by keirakubics | 2012-05-30 15:00 | けいらくビクス | Comments(0)

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