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師走です!!



北越谷教室 12月になり
冬のけいらくビクスです。

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季節のはじめは座学で冬の経絡、内臓などのお話

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みなさん今年も頑張りました!

来年はいよいよオリンピックイヤー

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中村勝美マスタートレーナーが国立競技場の
写真を撮ってきてくれました。
どんなドラマが見られるのか楽しみですね



冬は冷え予防
足腰温めて よく食べ よく寝て
元気にお過ごしください





一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-12-03 19:13 | その他 | Comments(0)


11月3日の講習会に続き、今回は越谷で
秋の経絡ストレッチと

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冬のけいらくビクスを行いました。

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今回は妊婦さんも参加されまして
なんだかこちらも幸せ気分♪

雨の中、皆様ありがとうございました
またお会いできるのを楽しみにしております。


次回は2月16日「春のけいらくビクス3hワークショップ」です。
午前の経絡ストレッチは会場の都合でありません
よろしくお願いいたします

3月8日には「けいらくビクス体操指導者講習会」がありまーす!
DVD付きのわかりやすい内容です
こちらもよろしくお願いいたします。






一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-11-25 11:29 | その他 | Comments(0)


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とてもよいお天気で爽やかな日曜日
こしがや能楽堂で「冬の経絡ストレッチ」を行いました。
この日は天皇の御即位祝賀パレード!
そして紅葉はまだですが美しい日本庭園で
七五三の写真撮影をしている可愛いお子たちもいて
晴れやかで華やかな風景を横目に
お集まりの皆様、ストレッチを満喫して頂きました。

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冬は冷え予防
足元、腰回り 温めて
冷え対策抜かりなくお過ごしください!


次回、能楽堂での「経絡ストレッチ」は
2月9日 春の経絡ストレッチです。





一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-11-13 13:33 | その他 | Comments(0)


秋の国立オリンピック記念センター

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11月3日 この日は

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2020 シティキャストさんの研修会も行われていました。
東京オリンピック、いよいよですね〜
私たちも
午前に「経絡ストレッチ・秋」と

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午後は「冬のけいらくビクス3hワークショップ」を行いました。

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連休中、お集まり頂き感謝です。
東洋医学、奥が深く面白いので
ぜひまたお越しください!!
お待ちしております。


次回11月24日は越谷で行います。







一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-11-06 15:46 | ワークショップ・体験談 | Comments(0)


今月の「ゆりのきデー」では「秋の経絡ストレッチ」を行いました。

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小野インストラクターが担当でした
雨天にもかかわらず多勢お集まり頂きありがとうございました。

来月は卓球バレーになります。
次回の経絡ストレッチは1月18日、冬の経絡ストレッチです。




一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-10-23 11:23 | その他 | Comments(0)

台風19号


甚大な被害があった台風でしたが
皆様、ご無事でしたでしょうか

私、管理人も避難所に移って悶々と河川の水位が引くのを待つという経験をしました。
お年寄りや小さなお子さんを抱えての避難が本当に大変であることを実感いたしました。
やはり日頃の備えが大切ですね
備えていればすぐに行動できますが
ゼロからだとオロオロしてしまいますね
当たり前のことではありますが痛感した次第です。

被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。
そして一日も早い復旧を祈ります。




一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-10-13 17:55 | その他 | Comments(0)


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9月29日は こしがや能楽堂で「秋の経絡ストレッチ」
隣の日本庭園、紅葉がうっすらと始まったかな??

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次回は11月10日「冬の経絡ストレッチ」です。


そしてこちらは多聞寺さん

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白と赤の萩が出迎えてくれました。

次回は12月3日「冬の経絡ストレッチ」です。

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昨日は亀戸 東覚寺さんで「秋の経絡ストレッチ」
弁天様が見守ってくださいます。
次回は10月9日です。






一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-10-03 10:36 | その他 | Comments(0)

季節は秋です。


秋分が過ぎて北越谷教室も秋のけいらくビクスです。

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中村マスタートレーナーのレッスン
ピストルチョキの指で鼻呼吸です。

空気が乾燥してくるので
喉やお肌に潤いを補給してくださいねー

日曜日には、こしがや能楽堂で
「秋の経絡ストレッチ」を行います。
10:00〜
よろしければお越しくださいませ。







一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-09-27 13:17 | 教室 | Comments(0)


9月8日台風の前の越谷

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中央市民会館からの眺めです

午前は「晩夏の経絡ストレッチ」

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午後は「秋のけいらくビクス3時間ワークショップ」

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参加された皆様、無事にご帰宅されましたでしょうか
またお越しくださいね
11/3は東京で行います。
11/24は越谷です。


関東の夜は大荒れでしたね
あちらこちらで被害も出て、停電の地域もあるようです
早く復旧しますように。






一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-09-09 14:54 | ワークショップ・体験談 | Comments(0)

9月になりました。


猛暑の8月が終わって はや9月
夜には虫の声も聞こえてきました。
北越谷教室の皆さんも暑さに負けなかった!!

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村井も元気です!

小岩マネージャーも

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元気です!



そして
亀戸「東覚寺」さんはこんなポスターを作って
門前に掲示してくださいました。

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横のポスターは
「弁天市」お彼岸に境内で開催のフリーマーケットだそうです。


今度の日曜日8日は
越谷市中央市民会館で
「晩夏の経絡ストレッチ」と
「秋のけいらくビクス3時間ワークショップ」を行います。
リピーターの方、初めての方
お会いできるのを楽しみにしております!!






一般社団法人 日本けいらくビクス協会
# by keirakubics | 2019-09-06 13:49 | その他 | Comments(0)

日本けいらくビクス協会の公式ブログです。