本日、新書発売です!!
宝島社より
d0256145_13591854.jpg

衝撃的なタイトルですね〜(笑)


【内容】
中年男性の肥満の大きな原因は筋力の低下です。
そこで、本書では筋トレによって筋力低下の防止と基礎代謝向上を図り、筋トレ+有酸素運動の組み合わせで脂肪を効率的に燃焼させることを、イラストでわかりやすく解説します。(Amazonより)

メタボの中年男性の方、必見ですよ〜
健康保険料も安くなるかも??


一般社団法人 日本けいらくビクス協会
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本けいらくビクス協会 公式サイトは
こちら

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[PR]
by keirakubics | 2014-10-16 14:07 | お知らせ | Comments(0)

春に開催した、越谷能楽堂での経絡ストレッチのイベントを「秋」バージョンで開催しま〜す!
d0256145_19212615.jpg

「体験!秋の経絡ストレッチ」
11月30日(日)10:00〜12:30
越谷能楽堂

参加費:1500円 和菓子付き!
持ち物:飲み物、マット(バスタオルでも大丈夫)
動きやすい服装でお越し下さい。

お申込みは下記アドレスへメールで
washio@keirakubics.com
・お名前
・ご住所
・連絡先
・メールアドレス
をご記入願います。
d0256145_19203920.jpg


お申込み、お待ちしておりまーす!

体験経絡ストレッチ実行委員会

一般社団法人 日本けいらくビクス協会
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本けいらくビクス協会 公式サイトは
こちら

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
[PR]
by keirakubics | 2014-10-03 19:37 | お知らせ | Comments(0)