11月23日(水・祝)
越谷市中央市民会館で「体験!冬のけいらくビクス3時間ワークショップ」を行ないます。
16日が締切となっておりますので、お早めにお申込みくださいませ!

お待ちしておりまーす!!
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一般社団法人 日本けいらくビクス協会ーーー
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by keirakubics | 2016-11-02 13:21 | けいらくビクス | Comments(0)

昨日22日は、越谷市中央市民会館で
「夏のけいらくビクス」のワークショップでした。

26名様の参加!感謝でございます。
小岩マネージャー、Tシャツがまぶしい。
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村井代表の講義
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中村マスタートレーナーの実技
皆さん、楽しそう〜
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みなさま、ありがとうございました!!

次回は7月17日
「晩夏のけいらくビクス」です!




一般社団法人 日本けいらくビクス協会
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by keirakubics | 2016-05-23 09:46 | けいらくビクス | Comments(0)

今月、熊本で大きな地震がありました。
災害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

私達もまた東北の震災時の事を思い出しました。
今後もこういった災害はどこで起こるかわかりません
今一度、身の回りの備えを点検しなくては!

さて
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4/16,17,23,24の4日間
越谷で当協会の認定インストラクター認定講習会&テストを行いました、
今回も、すばらしく魅力的方々が受講してくださり
嬉しい限りです!
みなさま、お疲れ様でした。



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by keirakubics | 2016-04-27 10:49 | けいらくビクス | Comments(0)

新年度スタート

桜咲く4月です。
みなさま、お花見には行かれましたか?
さて、2016年度のスタートです!
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北越谷のON教室の皆さんも元気!

今年度は「けいらくビクス体操」をもっと押していきたいと思っています!
乞うご期待!!

がんばります!!!




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by keirakubics | 2016-04-08 19:17 | けいらくビクス | Comments(0)

レッスン始め

ON教室のレッスン始めです!
お正月で太ったかた、忙しかったかた、ゴロゴロしてたかた(笑)
先ずはボールで体をほぐしましょう!
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そして楽しくレッスン!
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この後、実は
中村マスタートレーナーのエアロレッスンもあり
気持ちのいい汗をたくさん流しました!!

今年も元気に頑張りましょう!




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by keirakubics | 2016-01-06 10:46 | けいらくビクス | Comments(0)

立春をすぎて、春です。

まだまだ風が冷たくて寒い日が続きますが
お天気のいい日は、ちょっと春めいた感じがしてきました。
梅のつぼみも、こぶしのつぼみもぷっくら!

春のけいらくビクス
「ゆらぎ」です。

陰陽五行で春は「木」
さくらの木になって大地からエネルギーを吸い上げましょう。



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by keirakubics | 2015-02-13 15:37 | けいらくビクス | Comments(0)

冬本番

みなさま、お寒うございます。

年明け早々、当協会のKマネージャーがインフルエンザに!
これは◯◯のカク◯ンだ!(笑)と思っていた矢先、
某TV局からオファーが!!
私達がメインではないのですが、レッスンを取材させて欲しいとのこと。
しかも急な日程。
そこから諸々の調整が慌ただしく始まり、村井代表がとんでもないことになっていました(笑)
いろんな事が決まって、取材を数日後に控えていましたが
これまた急遽、取材中止。

なんだかなぁ〜
嵐に巻き込まれたような・・・

いつの日か、ちゃんと取材にきてちょうだいねー
メインでね〜(笑)

嵐が去って、Kマネージャーも元気に復活!!

中村マスタートレーナーは立教学院健康保険組合のご依頼で講座を行ない、大変好評だったようです。
そんな中村マスタートレーナーのレッスン動画です。




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by keirakubics | 2015-01-22 16:19 | けいらくビクス | Comments(0)


レッスン初めは、先ず固まった身体(筋肉や関節)をほぐすことから。
ボールを使って足下から行っていきます。


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by keirakubics | 2015-01-09 21:53 | けいらくビクス | Comments(0)

決まりました!IDEA2015

来年、アメリカで開催される
「IDEAワールドコンベンション2015」で
和のフィットネスとして講座を行うことが決まりました。

詳細はこれからですが、2015年7月にあります。

様々な国の方にお伝え出来るよう
頑張ります!!

-感謝-


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by keirakubics | 2014-12-26 16:30 | けいらくビクス | Comments(0)

11月16日のワークショップです。



村井代表の講義の後、中村勝美マスタートレーナーによるレッスンです。
動画は始めの5分、フローアップ部分です。
冬の経絡(腎臓・膀胱)を「おてあて」で温めます。

※腎臓は臓器の中で一番背中側にあります。大きさは、こぶし大で空豆のような形をしています。


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by keirakubics | 2014-11-17 21:44 | けいらくビクス | Comments(0)