日本けいらくビクス協会 公式ブログ

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冬本番

みなさま、お寒うございます。

年明け早々、当協会のKマネージャーがインフルエンザに!
これは◯◯のカク◯ンだ!(笑)と思っていた矢先、
某TV局からオファーが!!
私達がメインではないのですが、レッスンを取材させて欲しいとのこと。
しかも急な日程。
そこから諸々の調整が慌ただしく始まり、村井代表がとんでもないことになっていました(笑)
いろんな事が決まって、取材を数日後に控えていましたが
これまた急遽、取材中止。

なんだかなぁ〜
嵐に巻き込まれたような・・・

いつの日か、ちゃんと取材にきてちょうだいねー
メインでね〜(笑)

嵐が去って、Kマネージャーも元気に復活!!

中村マスタートレーナーは立教学院健康保険組合のご依頼で講座を行ない、大変好評だったようです。
そんな中村マスタートレーナーのレッスン動画です。




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# by keirakubics | 2015-01-22 16:19 | けいらくビクス | Trackback | Comments(0)

お正月明け レッスン初め


レッスン初めは、先ず固まった身体(筋肉や関節)をほぐすことから。
ボールを使って足下から行っていきます。


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# by keirakubics | 2015-01-09 21:53 | けいらくビクス | Trackback | Comments(0)

2015年

みなさま
明けましておめでとうございます!!

2015年のスタートです。
今年はどんな年になるのでしょうか

できれば笑って過ごせる年にしたいものですね



平和で健康に過ごせますように・・・


けいらくビクス協会の今年の大きな事業は
なんと言ってもアメリカで開催される
「IDEAワールドコンベンション2015」!

がっちり頑張っていきたいと思います!
みなさま 今年もよろしくお願い致します!!




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# by keirakubics | 2015-01-03 22:50 | その他 | Trackback | Comments(0)

決まりました!IDEA2015

来年、アメリカで開催される
「IDEAワールドコンベンション2015」で
和のフィットネスとして講座を行うことが決まりました。

詳細はこれからですが、2015年7月にあります。

様々な国の方にお伝え出来るよう
頑張ります!!

-感謝-


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# by keirakubics | 2014-12-26 16:30 | けいらくビクス | Trackback | Comments(0)

忘年会

ONスタジオのみなさんと忘年会

代表とマネージャーが盛り上げてくださり
楽しいひととき
そしてこの日は&中村マスタートレーナーの誕生日!


皆様、今年もありがとうございました!
来年も楽しく、元気にまいりましょう!!


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# by keirakubics | 2014-12-26 16:20 | Trackback | Comments(0)

こしがや能楽堂イベント 御礼

昨日、こしがや能楽堂にて
「体験!秋のけいらくストレッチ」を開催しました。

お天気にも恵まれ
30名の方に体験して頂きました。

体験後はお茶と和菓子で歓談
花田苑の紅葉がとても綺麗で、景色もお楽しみ頂けたのではないでしょうか。

みなさま、ありがとうございました!

北越谷ONスタジオの体験にも
是非、お越しくださいませ!!


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# by keirakubics | 2014-12-01 15:05 | Trackback | Comments(0)

いよいよ今週末!能楽堂イベント

こしがや能楽堂で行うイベントが次の日曜日に迫りました!

「体験!秋の経絡ストレッチ」
11月30日(日)10:00〜12:30

この日は認定インストラクターによる
新作フィットネスダンスの披露もあります!

只今能楽堂はこんな感じ


ステキでしょ〜
和菓子も付いてますので、イベント終了後は紅葉を愛でながら
お茶していただいてもオッケーです。

スタッフ一同、お待ちしております。

駆け込み申し込みはこちら
washio@keirakubics.com
・お名前
・ご住所
・連絡先
・メールアドレス
をご記入願います。

明日まで受付いたしまーす!(あと数名で締切させていただきます)





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# by keirakubics | 2014-11-27 16:32 | お知らせ | Trackback | Comments(0)

体験!冬のけいらくビクス

11月16日のワークショップです。



村井代表の講義の後、中村勝美マスタートレーナーによるレッスンです。
動画は始めの5分、フローアップ部分です。
冬の経絡(腎臓・膀胱)を「おてあて」で温めます。

※腎臓は臓器の中で一番背中側にあります。大きさは、こぶし大で空豆のような形をしています。


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# by keirakubics | 2014-11-17 21:44 | けいらくビクス | Trackback | Comments(0)

本日のレッスン



動画デビューです(笑)


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# by keirakubics | 2014-11-11 22:31 | けいらくビクス | Trackback | Comments(0)

管理人Wです。

土曜日に舞浜イクスピアリに行って来ました。
もう、クリスマスムード、ムンムン
イルミネーション、キラキラ

スーパーのBGMのクリスマスソングは、せわしないけど
ここで聞くのは夢があってウキウキ!

道端ジェシカさんが来てイベントやってました。
ヨガの映画が公開されるらしい。

むむむ!
「呼吸ひとつで、人生って変わるんだよ。」
おお、すばらしい言葉じゃありませんか!
「365日、幸せな呼吸」ですと!?

当協会の「心と体がよみがえる 経絡ストレッチ」(池田書店)にも
呼吸法は心とからだを整えるもっともシンプルな健康法と記しています。

深くゆっくりとした呼吸で痩せると
中村勝美マスタートレーナーも
「男の人生、腹さえ痩せれば9割うまくいく」(宝島社)で言っております。



呼吸が注目されるのはいいことですね〜
映画、観てみようかなぁ


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# by keirakubics | 2014-11-10 14:58 | その他 | Trackback | Comments(0)

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